Crème graines de chia cannelle et cacao

Préparation : 00:10:00 | Cuisson : 02:00:00
Crème graines de chia cannelle et cacao

Ingrédients



Nombre de portions pour la recette : 4

Chia :  50g
Lait noisettes bio :  200g
Cannelle, poudre :  5g
Cacao, non sucré, poudre soluble :  15g
Érythritol :  30g
Miel :  7g
La recette = 307g
1 Portion = 77g
Recette crée par @
07/06/2021 18:38:02
 

Préparation


Mélanger tous les ingrédients et laisser reposer au frais pendant 2h
Possible d’ajouter un peu d’eau pour « alléger » la préparation si trop pâteuse.

Informations Nutritionnelles


Recette 100g 1 Portion
Calories :  420 137 105
Protéines :  16.59 5.4 4.15
Glucides :  27.16 8.85 6.79
Sucres :  15.03 4.9 3.76
Matières grasses :  26.45 8.62 6.61
Acides gras saturés :  1.88 0.61 0.47
Sel :  0.02 0.01 0
Fibres :  7.08 2.31 1.77

Vous aimez cette page ? Partagez la avec vos amis.
 Partager cette page sur facebookPartager cette page sur twitterPartager cette page sur linked in
 
© 2015 Beeboop.net | Nous contacter | Politique de confidentialité | Notifications | Crypto-monnaie