Cari de poulet

Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Cari de poulet

Ingrédients



Nombre de portions pour la recette : 4

Poulet, filet, sans peau, cuit :  600g
Ail  : 
1 gousse 6gr   
15g
Oignon : 
1 oignon 80 à 100gr   
100g
Thym, séché :  3g
Curcuma, poudre :  3g
Cardamome, poudre :  3g
Sel blanc alimentaire, iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) :  3g
Tomate : 
1 tomate 100gr   
250g
Huile colza :  15g
La recette = 992g
1 Portion = 248g
Recette crée par @
07/05/2021 19:35:01
 

Informations Nutritionnelles


Recette 100g 1 Portion
Calories :  1076 108 269
Protéines :  176.09 17.75 44.02
Glucides :  10.55 1.06 2.64
Sucres :  0.15 0.01 0.04
Matières grasses :  11.08 1.12 2.77
Acides gras saturés :  3.44 0.35 0.86
Sel :  3.88 0.39 0.97
Fibres :  2.63 0.27 0.66

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