QUINOA FENOUIL BASILIC ET POIVRONS
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Quinoa, cru :
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50g |
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Fenouil, cru :
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120g |
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Bouillon de légumes, déshydraté reconstitué :
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50g |
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Basilic, frais :
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2g |
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Poivron vert, cru :
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100g |
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Huile de tournesol :
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10g |
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Sel blanc alimentaire, iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) :
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2g |
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La recette = 334g
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1 Portion = 334g
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Recette crée par @Josiane
07/05/2021 00:03:06
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
315
|
94
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315
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| Protéines : |
8.94
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2.68
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8.94
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| Glucides : |
34.99
|
10.47
|
34.99
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| Sucres : |
4.93
|
1.48
|
4.93
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| Matières grasses : |
13.6
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4.07
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13.6
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| Acides gras saturés : |
1.63
|
0.49
|
1.63
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| Sel : |
2.38
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0.71
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2.38
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| Fibres : |
8
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2.39
|
8
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