QUINOA FENOUIL BASILIC ET POIVRONS

Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
QUINOA FENOUIL BASILIC ET POIVRONS

Ingrédients



Nombre de portions pour la recette : 1

Quinoa, cru :  50g
Fenouil, cru :  120g
Bouillon de légumes, déshydraté reconstitué :  50g
Basilic, frais :  2g
Poivron vert, cru :  100g
Huile de tournesol :  10g
Sel blanc alimentaire, iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) :  2g
La recette = 334g
1 Portion = 334g
Recette crée par @
07/05/2021 00:03:06
 

Informations Nutritionnelles


Recette 100g 1 Portion
Calories :  315 94 315
Protéines :  8.94 2.68 8.94
Glucides :  34.99 10.47 34.99
Sucres :  4.93 1.48 4.93
Matières grasses :  13.6 4.07 13.6
Acides gras saturés :  1.63 0.49 1.63
Sel :  2.38 0.71 2.38
Fibres :  8 2.39 8

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