Escalope dinde carottes champignons
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 2
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Carotte, crue :
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200g |
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Champignon de Paris ou champignon de couche, sauté/poêlé, sans matière grasse :
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50g |
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Oignon, cuit :
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50g |
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Dinde, escalope, crue :
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200g |
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Crème de lait, 30% MG, épaisse, rayon frais :
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15g |
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La recette = 515g
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1 Portion = 258g
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Recette crée par @Catie
29/04/2021 11:51:54
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
366
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71
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183
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| Protéines : |
52.26
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10.15
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26.13
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| Glucides : |
18.75
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3.64
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9.37
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Sucres : |
13.81
|
2.68
|
6.9
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| Matières grasses : |
7.8
|
1.51
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3.9
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Acides gras saturés : |
3.99
|
0.77
|
2
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| Sel : |
0.64
|
0.13
|
0.32
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| Fibres : |
7
|
1.36
|
3.5
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