Escalope dinde carottes champignons

Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Escalope dinde carottes champignons

Ingrédients



Nombre de portions pour la recette : 2

Carotte, crue :  200g
Champignon de Paris ou champignon de couche, sauté/poêlé, sans matière grasse :  50g
Oignon, cuit :  50g
Dinde, escalope, crue :  200g
Crème de lait, 30% MG, épaisse, rayon frais :  15g
La recette = 515g
1 Portion = 258g
Recette crée par @
29/04/2021 11:51:54
 

Informations Nutritionnelles


Recette 100g 1 Portion
Calories :  366 71 183
Protéines :  52.26 10.15 26.13
Glucides :  18.75 3.64 9.37
Sucres :  13.81 2.68 6.9
Matières grasses :  7.8 1.51 3.9
Acides gras saturés :  3.99 0.77 2
Sel :  0.64 0.13 0.32
Fibres :  7 1.36 3.5

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