Tian
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
|
|
Aubergine, cuite :
|
100g |
|
|
Courgette, pulpe et peau, crue :
|
250g |
|
|
Tomate, crue :
|
250g |
|
|
Oignon, cru :
|
75g |
|
|
Ail, cru :
|
8g |
|
|
Origan, séché :
|
2g |
|
|
Sel blanc alimentaire, iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) :
|
2g |
|
|
Jus de citron, maison :
|
15g |
|
|
Huile d'olive vierge extra :
|
5g |
|
|
Mozzarella au lait de vache :
|
250g |
|
La recette = 957g
|
|
1 Portion = 239g
|
Recette crée par @Catie
26/04/2021 18:58:24
|
|
|
Préparation
200 ° - 40 mn
Informations Nutritionnelles
|
Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
859
|
90
|
215
|
| Protéines : |
50.22
|
5.25
|
12.55
|
| Glucides : |
24.93
|
2.6
|
6.23
|
Notice: Undefined variable: dont in /home/beeboop/application/modules/frontend/views/scripts/recettes/view.phtml on line 253
Sucres : |
18.92
|
1.98
|
4.73
|
| Matières grasses : |
56.44
|
5.9
|
14.11
|
Notice: Undefined variable: dont in /home/beeboop/application/modules/frontend/views/scripts/recettes/view.phtml on line 321
Acides gras saturés : |
32.63
|
3.41
|
8.16
|
| Sel : |
3.61
|
0.38
|
0.9
|
| Fibres : |
12.47
|
1.3
|
3.12
|
| Vous aimez cette page ? Partagez la avec vos amis. | | |  |  |  |  | |
|
Compteur de calories
Créer une recette
