GRATIN MACARONI
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
|
|
Pâtes sèches, aux œufs, crues :
|
120g |
|
|
Emmental ou emmenthal :
|
40g |
|
|
Sel marin gris, non iodé, non fluoré :
|
1g |
|
|
Huile de tournesol :
|
5g |
|
|
ROUX :
|
6g |
|
|
Lait demi-écrémé, UHT :
|
50g |
|
|
Sauce tomate aux petits légumes, préemballée :
|
80g |
|
|
Jambon cuit, supérieur :
|
50g |
|
La recette = 352g
|
|
1 Portion = 352g
|
|
|
Informations Nutritionnelles
|
Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
828
|
235
|
828
|
| Protéines : |
41.78
|
11.87
|
41.78
|
| Glucides : |
92.98
|
26.42
|
92.98
|
| Sucres : |
9.72
|
2.76
|
9.72
|
| Matières grasses : |
30.43
|
8.64
|
30.43
|
| Acides gras saturés : |
12.85
|
3.65
|
12.85
|
| Sel : |
3.04
|
0.86
|
3.04
|
| Fibres : |
5.55
|
1.58
|
5.55
|
| Vous aimez cette page ? Partagez la avec vos amis. | | |  |  |  |  | |
|
Compteur de calories
Créer une recette
