RISOTTO CHEVRE
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Riz sauvage, cru :
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100g |
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Bouillon de légumes, déshydraté reconstitué :
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200g |
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Sel marin gris, non iodé, non fluoré :
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1g |
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Vin blanc 11° :
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20g |
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Crème de lait, 30% MG, semi-épaisse, UHT :
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40g |
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Petits pois, surgelés, crus :
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50g |
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Oignon, cru :
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30g |
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Moutarde à l'ancienne :
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3g |
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Fromage de chèvre bûche :
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30g |
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Navet, pelé, cru :
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30g |
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Carotte, crue :
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30g |
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Asperge, verte, crue :
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40g |
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La recette = 574g
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1 Portion = 574g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
669
|
117
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669
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| Protéines : |
23.35
|
4.07
|
23.35
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| Glucides : |
82.76
|
14.42
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82.76
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| Sucres : |
11.16
|
1.94
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11.16
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| Matières grasses : |
22.25
|
3.88
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22.25
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| Acides gras saturés : |
13.65
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2.38
|
13.65
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| Sel : |
2.71
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0.47
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2.71
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| Fibres : |
12.01
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2.09
|
12.01
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