Blette/champignon 16/2/21
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Champignon de Paris ou champignon de couche, bouilli/cuit à l'eau :
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223g |
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Bette ou blette, cuite :
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452g |
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La recette = 675g
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1 Portion = 675g
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Recette crée par @co
16/02/2021 19:58:35
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
117
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17
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117
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| Protéines : |
8
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1.19
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8
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| Glucides : |
8.77
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1.3
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8.77
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| Sucres : |
7.3
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1.08
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7.3
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| Matières grasses : |
3.31
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0.49
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3.31
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| Acides gras saturés : |
0.18
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0.03
|
0.18
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| Sel : |
1.14
|
0.17
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1.14
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| Fibres : |
16.21
|
2.4
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16.21
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