Crème brûlée crème allégée sans sucre

Préparation : 00:15:00 | Cuisson : 00:35:00
Crème brûlée crème allégée sans sucre

Ingrédients



Nombre de portions pour la recette : 4

Oeuf, jaune (jaune d'oeuf), cru :  130g
Crème fraîche 4% : 
Semi-épaisse 4%   
400g
Vanille, extrait aqueux :  10g
Érythritol :  60g
La recette = 600g
1 Portion = 150g
Recette crée par @
31/01/2021 12:53:38
 

Préparation


Battre les 5 jaunes d'oeufs avec l'Erythritol. Chauffer la crème fraiche avec la gousse de vanille fendue et les grains retirés et mélangés à la crème. Environ 8mn à feu doux de façon à bien infuser. En lever la gousse de vanille et verser sur les oeufs en battant énergiquement.
Verser dans des ramequins et mettre au four 30mn dans un bain marie à 160°. Laisser reposer au frais minimum 2H
Au moment de servir parsemer d'un peu d'Erythritol et bruler au chalumeau de cuisine. Si vous n'êtes pas à quelques grammes de glucides près, utiliser de la cassonade de sucre... cela caramélise mieux !

Informations Nutritionnelles


Recette 100g 1 Portion
Calories :  721 120 180
Protéines :  32.55 5.43 8.14
Glucides :  29.26 4.88 7.31
Sucres :  19.77 3.29 4.94
Matières grasses :  52.31 8.72 13.08
Acides gras saturés :  11.01 1.84 2.75
Sel :  0.06 0.01 0.02
Fibres :  1.6 0.27 0.4

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