POULE POT
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Poule, viande et peau, crue :
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125g |
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Carotte, crue :
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100g |
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Poireau, cru :
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20g |
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Crème de lait, 30% MG, semi-épaisse, UHT :
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30g |
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ROUX :
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8g |
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Oignon, cru :
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30g |
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Navet, pelé, cru :
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60g |
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Rutabaga, cru :
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80g |
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Céleri branche, cru :
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40g |
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Sel marin gris, non iodé, non fluoré :
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1g |
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La recette = 494g
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1 Portion = 494g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
516
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105
|
516
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| Protéines : |
26.57
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5.38
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26.57
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| Glucides : |
22.93
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4.64
|
22.93
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| Sucres : |
14.78
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2.99
|
14.78
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| Matières grasses : |
33.4
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6.76
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33.4
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| Acides gras saturés : |
13.92
|
2.82
|
13.92
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| Sel : |
1.35
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0.27
|
1.35
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| Fibres : |
7.52
|
1.52
|
7.52
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