GRONDIN ORANGE
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Rouget-barbet de roche, cru :
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130g |
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Sel marin gris, non iodé, non fluoré :
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2g |
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Huile de colza :
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3g |
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Carotte, crue :
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180g |
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Orange, pulpe, crue :
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50g |
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Beurre à 82% MG, doux :
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4g |
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Pomme de terre, sans peau, crue :
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100g |
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La recette = 469g
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1 Portion = 469g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
426
|
91
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426
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| Protéines : |
28.05
|
5.98
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28.05
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| Glucides : |
30.8
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6.57
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30.8
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| Sucres : |
14.47
|
3.08
|
14.47
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| Matières grasses : |
19.29
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4.11
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19.29
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| Acides gras saturés : |
6.1
|
1.3
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6.1
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| Sel : |
2.01
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0.43
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2.01
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| Fibres : |
7.76
|
1.65
|
7.76
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