Granola
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
|
|
Flocon d'avoine :
|
30g |
|
|
Son d'avoine :
|
30g |
|
|
HUILE DE COCO :
|
60g |
|
|
Miel :
|
80g |
|
|
Sésame, graine :
|
60g |
|
|
Purée noisette :
|
60g |
|
La recette = 320g
|
|
1 Portion = 320g
|
|
|
Informations Nutritionnelles
|
Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1751
|
547
|
1751
|
| Protéines : |
29.55
|
9.23
|
29.55
|
| Glucides : |
106.9
|
33.41
|
106.9
|
| Sucres : |
67.98
|
21.24
|
67.98
|
| Matières grasses : |
127.02
|
39.69
|
127.02
|
| Acides gras saturés : |
60.5
|
18.91
|
60.5
|
| Sel : |
0.02
|
0.01
|
0.02
|
| Fibres : |
22.17
|
6.93
|
22.17
|
Compteur de calories
Créer une recette
