Risotto aux shitake et ail noir

Préparation : 00:20:00 | Cuisson : 00:35:00
Risotto aux shitake et ail noir

Ingrédients



Nombre de portions pour la recette : 4

Huile d'olive vierge extra :  30g
Vin blanc sec 11° :  60g
Échalote, crue :  25g
Riz spécial risotto :  300g
Cube bouillon de legumes : 
1 cube = 6 gr   
6g
Noisette :  30g
Shitake :  350g
Ail noir :  16g
Parmesan :  70g
Crème légère sémi épaisse 15 % : 
Pot de 25 cl   
45g
La recette = 932g
1 Portion = 233g
Recette crée par @
16/10/2020 14:07:33
 

Préparation


Préparer le risotto, torréfier les noisettes et les concasser grossièrement, faire revenir à par les shitakes dans un peu d’huile 10 minutes, ajouter l’ail noir et poursuivre 2 minutes.
En fin de cuisson du risotto ajouter le parmesan râpé la crème fraîche, se, poivre et mélanger.
Servir le risotto parsemer des shitakes, c,ail noir et de copeau de parmesan.

Informations Nutritionnelles


Recette 100g 1 Portion
Calories :  1547 166 387
Protéines :  70.97 7.61 17.74
Glucides :  106.95 11.48 26.74
Sucres :  2.43 0.26 0.61
Matières grasses :  82.27 8.83 20.57
Acides gras saturés :  18.9 2.03 4.72
Sel :  1.14 0.12 0.29
Fibres :  3.54 0.38 0.88

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