Quiche aux lardons-champignons-poivrons
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
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Pâte Feuilletée :
1 Pâte = 230g
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230g |
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Oeuf, cru :
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300g |
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Champignons de Paris Pieds et morceaux :
1 Portion = 115g/ Poids total = 400g-égoutté =230g
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230g |
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Lardon nature, cru :
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100g |
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Poivron, vert, jaune ou rouge, cru :
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150g |
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La recette = 1010g
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1 Portion = 253g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1697
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168
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424
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| Protéines : |
67.22
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6.66
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16.81
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| Glucides : |
96.89
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9.59
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24.22
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| Sucres : |
13.13
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1.3
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3.28
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| Matières grasses : |
104.91
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10.39
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26.23
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| Acides gras saturés : |
34.26
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3.39
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8.57
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| Sel : |
5.86
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0.58
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1.46
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| Fibres : |
2.7
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0.27
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0.68
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