Pilons au citron

Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Pilons au citron

Ingrédients



Nombre de portions pour la recette : 4

Poulet, pilon, cru :  800g
Ail  : 
1 gousse 6gr   
8g
Thym, séché :  2g
Fond de volaille pour sauces et cuisson, déshydraté :  5g
Eau du robinet :  50g
Jus de citron, maison :  15g
Haricot plat, cru :  600g
La recette = 1480g
1 Portion = 370g
Recette crée par @
13/09/2020 13:20:11
 

Informations Nutritionnelles


Recette 100g 1 Portion
Calories :  1469 99 367
Protéines :  159.4 10.77 39.85
Glucides :  31.05 2.1 7.76
Sucres :  8.82 0.6 2.21
Matières grasses :  73.55 4.97 18.39
Acides gras saturés :  20.06 1.36 5.02
Sel :  2.48 0.17 0.62
Fibres :  18.67 1.26 4.67

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