MAGRET CANARD
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Canard, magret, cru :
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130g |
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Oignon, cru :
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40g |
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Miel :
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2g |
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Bouillon de volaille, déshydraté reconstitué :
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50g |
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ROUX :
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6g |
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Sel marin gris, non iodé, non fluoré :
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1g |
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Riz complet, cru :
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80g |
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Fenouil, cru :
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20g |
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La recette = 329g
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1 Portion = 329g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
785
|
238
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785
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| Protéines : |
30.3
|
9.21
|
30.3
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| Glucides : |
65.58
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19.93
|
65.58
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| Sucres : |
5.55
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1.69
|
5.55
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| Matières grasses : |
43.27
|
13.15
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43.27
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| Acides gras saturés : |
13.87
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4.22
|
13.87
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| Sel : |
1.44
|
0.44
|
1.44
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| Fibres : |
5.13
|
1.56
|
5.13
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