Pâtes au boeuf épicé 430 calories
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Bœuf, steak haché 5% MG, cru :
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125g |
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Oignon, cru :
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50g |
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Ail, cru :
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5g |
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Pâtes sèches, au blé complet, crues :
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50g |
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Tomate cerise, crue :
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100g |
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Huile d'olive vierge extra :
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5g |
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La recette = 335g
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1 Portion = 335g
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Recette crée par @Delizioso
17/08/2020 11:45:03
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Préparation
430 calories par portion.
La recette : https://www.delizioso.fr/mon-regime-facile/recette-minceur/pates-boeuf-epices-tomates
Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
431
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129
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431
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| Protéines : |
34.92
|
10.42
|
34.92
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| Glucides : |
41.36
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12.35
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41.36
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| Sucres : |
6.33
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1.89
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6.33
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| Matières grasses : |
12.56
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3.75
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12.56
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| Acides gras saturés : |
2.99
|
0.89
|
2.99
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| Sel : |
0.21
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0.06
|
0.21
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| Fibres : |
5.44
|
1.62
|
5.44
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