CHIMERE POTEE

Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
CHIMERE POTEE

Ingrédients



Nombre de portions pour la recette : 1

Raie, crue :  130g
Oignon, cru :  35g
Chou vert, cru :  50g
Carotte, crue :  100g
Pomme de terre, sans peau, crue :  100g
Poireau, cru :  50g
Sel marin gris, non iodé, non fluoré :  1g
Haricot blanc, sec :  40g
La recette = 506g
1 Portion = 506g
Recette crée par @
22/07/2020 15:01:22
 

Informations Nutritionnelles


Recette 100g 1 Portion
Calories :  391 77 391
Protéines :  40.84 8.07 40.84
Glucides :  44.34 8.76 44.34
Sucres :  10.67 2.11 10.67
Matières grasses :  2.31 0.46 2.31
Acides gras saturés :  0.46 0.09 0.46
Sel :  1.45 0.29 1.45
Fibres :  14.49 2.86 14.49

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