PAELLA PRINTEMPS

Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
PAELLA PRINTEMPS

Ingrédients



Nombre de portions pour la recette : 1

Oignon, cru :  50g
Sel marin gris, non iodé, non fluoré :  1g
Riz, mélange de variétés (blanc, complet, rouge, sauvage, etc.), cru :  100g
Bouillon de légumes, déshydraté reconstitué :  100g
Huile de colza :  5g
Asperge, verte, crue :  80g
Petits pois, surgelés, crus :  50g
Fève, pelée, surgelée, crue :  10g
Chorizo supérieur, doux ou fort, type saucisse sèche :  10g
Moule, appertisée, égouttée :  10g
Poulet, haut de cuisse, viande, cru :  80g
La recette = 496g
1 Portion = 496g
Recette crée par @
17/06/2020 09:13:55
 

Informations Nutritionnelles


Recette 100g 1 Portion
Calories :  644 130 644
Protéines :  33.73 6.8 33.73
Glucides :  89.97 18.14 89.97
Sucres :  6.74 1.36 6.74
Matières grasses :  14.64 2.95 14.64
Acides gras saturés :  3.45 0.7 3.45
Sel :  2.28 0.46 2.28
Fibres :  7.95 1.6 7.95

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