LASAGNES VEGE 2 PRINTEMPS
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Pâtes sèches, aux œufs, cuites, non salées :
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90g |
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Sauce tomate aux petits légumes, préemballée :
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100g |
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Lait demi-écrémé, UHT :
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50g |
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Sel marin gris, non iodé, non fluoré :
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1g |
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ROUX :
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6g |
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Ricotta :
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50g |
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Tomate cerise, crue :
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50g |
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Courgette, pulpe et peau, crue :
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100g |
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Poivron, vert, jaune ou rouge, cru :
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50g |
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Aubergine, crue :
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50g |
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La recette = 547g
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1 Portion = 547g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
373
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68
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373
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| Protéines : |
14.7
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2.69
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14.7
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| Glucides : |
41.96
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7.67
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41.96
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| Sucres : |
15.35
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2.81
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15.35
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| Matières grasses : |
14.54
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2.66
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14.54
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| Acides gras saturés : |
6.91
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1.26
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6.91
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| Sel : |
2.04
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0.37
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2.04
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| Fibres : |
7.72
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1.41
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7.72
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