Pizza aux Légumes Rouges&Verts
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
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Coulis de Tomates :
1 Brique = 200g
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200g |
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Courgette, pulpe et peau, crue :
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192g |
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Poivron, vert, jaune ou rouge, cru :
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50g |
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Champignon de Paris ou Champignon de couche, cru :
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50g |
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Fonds d'artichauts :
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70g |
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Oignon, cru :
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20g |
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Pâte à Pizza :
1 Pâte = 260g
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260g |
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La recette = 842g
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1 Portion = 211g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
879
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104
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220
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| Protéines : |
31.16
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3.7
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7.79
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| Glucides : |
145.93
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17.33
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36.48
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| Sucres : |
25.08
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2.98
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6.27
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| Matières grasses : |
16.64
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1.98
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4.16
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| Acides gras saturés : |
2.69
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0.32
|
0.67
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| Sel : |
6.98
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0.83
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1.74
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| Fibres : |
5.63
|
0.67
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1.41
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