Pizza aux Légumes Rouges&Verts

Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Pizza  aux Légumes Rouges&Verts

Ingrédients



Nombre de portions pour la recette : 4

Coulis de Tomates : 
1 Brique = 200g   
200g
Courgette, pulpe et peau, crue :  192g
Poivron, vert, jaune ou rouge, cru :  50g
Champignon de Paris ou Champignon de couche, cru :  50g
Fonds d'artichauts :  70g
Oignon, cru :  20g
Pâte à Pizza : 
1 Pâte = 260g   
260g
La recette = 842g
1 Portion = 211g
Recette crée par @
20/06/2016 15:57:37
 

Informations Nutritionnelles


Recette 100g 1 Portion
Calories :  879 104 220
Protéines :  31.16 3.7 7.79
Glucides :  145.93 17.33 36.48
Sucres :  25.08 2.98 6.27
Matières grasses :  16.64 1.98 4.16
Acides gras saturés :  2.69 0.32 0.67
Sel :  6.98 0.83 1.74
Fibres :  5.63 0.67 1.41

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