PARMENTIER BOEUF
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Oignon, cru :
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20g |
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Pomme de terre, sans peau, crue :
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220g |
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Lait demi-écrémé, UHT :
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50g |
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Beurre à 82% MG, doux :
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10g |
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Sel marin gris, non iodé, non fluoré :
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1g |
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Chapelure :
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20g |
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Ail, cru :
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2g |
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Haché à base de bœuf ou Préparation de viande hachée de boeuf, 15% MG, cru :
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110g |
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Tomate, pelée, appertisée, égouttée :
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50g |
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La recette = 483g
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1 Portion = 483g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
576
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119
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576
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| Protéines : |
27.04
|
5.6
|
27.04
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| Glucides : |
55.26
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11.44
|
55.26
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| Sucres : |
7.99
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1.65
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7.99
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| Matières grasses : |
25.35
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5.25
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25.35
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| Acides gras saturés : |
11.12
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2.3
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11.12
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| Sel : |
2.25
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0.47
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2.25
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| Fibres : |
7.63
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1.58
|
7.63
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