POULET CREME
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Poulet, filet, sans peau, cru :
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140g |
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Oignon, cru :
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40g |
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Crème de lait, 30% MG, semi-épaisse, UHT :
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10g |
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Vin blanc sec 11° :
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40g |
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Crème de lait >= 30% MG, fluide, rayon frais :
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70g |
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Huile de colza :
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4g |
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Persil, frais :
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4g |
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Sel marin gris, non iodé, non fluoré :
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1g |
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Orge perlée, crue :
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70g |
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Bouillon de volaille, déshydraté reconstitué :
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180g |
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ROUX :
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6g |
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La recette = 565g
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1 Portion = 565g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
763
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135
|
763
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| Protéines : |
43.89
|
7.77
|
43.89
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| Glucides : |
56.89
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10.07
|
56.89
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| Sucres : |
5.34
|
0.94
|
5.34
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| Matières grasses : |
35.55
|
6.29
|
35.55
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| Acides gras saturés : |
21.07
|
3.73
|
21.07
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| Sel : |
2.55
|
0.45
|
2.55
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| Fibres : |
7.22
|
1.28
|
7.22
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