TORTI HARICOTS
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Pâtes sèches, aux œufs, cuites, non salées :
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105g |
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Poireau, cru :
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40g |
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Courgette, pulpe et peau, crue :
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40g |
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Haricot blanc, sec :
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30g |
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Tomme ou tome de vache :
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15g |
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Sauce tomate aux petits légumes, préemballée :
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40g |
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Sel marin gris, non iodé, non fluoré :
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1g |
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Persil, frais :
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5g |
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La recette = 276g
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1 Portion = 276g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
332
|
120
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332
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| Protéines : |
16.04
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5.81
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16.04
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| Glucides : |
43.2
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15.65
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43.2
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| Sucres : |
5.57
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2.02
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5.57
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| Matières grasses : |
8.41
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3.05
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8.41
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| Acides gras saturés : |
3.67
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1.33
|
3.67
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| Sel : |
1.51
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0.55
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1.51
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| Fibres : |
9.53
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3.45
|
9.53
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