GNOCCHIS POTIRON
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Sel marin gris, non iodé, non fluoré :
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1g |
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Potiron, cru :
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50g |
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Oignon, cru :
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20g |
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Champignon de Paris ou champignon de couche, cru :
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60g |
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Ail, cru :
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1g |
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Pâtes fraîches, aux œufs, crues :
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150g |
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Épinard, cru :
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10g |
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Tomme ou tome de vache :
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10g |
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Huile d'olive vierge extra :
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2g |
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Sauce tomate aux petits légumes, préemballée :
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50g |
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Ciboule ou Ciboulette, fraîche :
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1g |
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La recette = 355g
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1 Portion = 355g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
545
|
154
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545
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| Protéines : |
20.95
|
5.9
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20.95
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| Glucides : |
88.74
|
25
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88.74
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| Sucres : |
8.78
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2.47
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8.78
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| Matières grasses : |
9.62
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2.71
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9.62
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| Acides gras saturés : |
3.3
|
0.93
|
3.3
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| Sel : |
2.15
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0.6
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2.15
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| Fibres : |
7.32
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2.06
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7.32
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