FUSILLI EPINARD
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Épinard, surgelé, cru :
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40g |
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Ail, cru :
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1g |
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Échalote, crue :
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10g |
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Huile d'olive vierge extra :
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2g |
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Sauce tomate aux petits légumes, préemballée :
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50g |
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Sel marin gris, non iodé, non fluoré :
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1g |
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Carotte, crue :
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140g |
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Pâtes sèches, aux œufs, crues :
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130g |
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Champignon, lentin comestible ou shiitaké, cuit :
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30g |
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La recette = 404g
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1 Portion = 404g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
631
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156
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631
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| Protéines : |
21.91
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5.42
|
21.91
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| Glucides : |
106.31
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26.31
|
106.31
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| Sucres : |
14.81
|
3.67
|
14.81
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| Matières grasses : |
10.36
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2.56
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10.36
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| Acides gras saturés : |
2.3
|
0.57
|
2.3
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| Sel : |
1.59
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0.39
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1.59
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| Fibres : |
10.94
|
2.71
|
10.94
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