riz pilaf
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Huile de colza :
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10g |
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Beurre à 82% MG, doux :
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7g |
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Bouillon de boeuf, déshydraté :
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3g |
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Eau minérale (aliment moyen) :
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125g |
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Riz thaï ou basmati, cru :
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34g |
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La recette = 179g
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1 Portion = 179g
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Recette crée par @tite_debo
01/06/2020 19:20:28
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
269
|
150
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269
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| Protéines : |
2.97
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1.66
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2.97
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| Glucides : |
27.09
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15.13
|
27.09
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| Sucres : |
0.21
|
0.12
|
0.21
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| Matières grasses : |
16.42
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9.18
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16.42
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| Acides gras saturés : |
4.81
|
2.69
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4.81
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| Sel : |
1.01
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0.57
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1.01
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| Fibres : |
0.33
|
0.19
|
0.33
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