DESSERTL - Recette pancakes legers
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 6
|
|
Oeuf, cru :
|
50g |
|
|
Yaourt à la grecque, au lait de brebis :
|
130g |
|
|
Lait écrémé, pasteurisé :
|
70g |
|
|
Boisson énergisante, non sucrée, avec édulcorants :
|
35g |
|
|
Vanille, extrait alcoolique :
|
15g |
|
|
Farine de blé tendre ou froment T55 (pour pains) :
|
125g |
|
|
Levure alimentaire :
|
6g |
|
|
Huile de tournesol :
|
4g |
|
La recette = 435g
|
|
1 Portion = 73g
|
Recette crée par @Kiwi
20/05/2020 12:40:28
|
|
|
Informations Nutritionnelles
|
Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
715
|
164
|
119
|
| Protéines : |
27.38
|
6.29
|
4.56
|
| Glucides : |
104.24
|
23.96
|
17.37
|
Notice: Undefined variable: dont in /home/beeboop/application/modules/frontend/views/scripts/recettes/view.phtml on line 253
Sucres : |
9.15
|
2.1
|
1.52
|
| Matières grasses : |
15.02
|
3.45
|
2.5
|
Notice: Undefined variable: dont in /home/beeboop/application/modules/frontend/views/scripts/recettes/view.phtml on line 321
Acides gras saturés : |
5.21
|
1.2
|
0.87
|
| Sel : |
0.34
|
0.08
|
0.06
|
| Fibres : |
5.35
|
1.23
|
0.89
|
| Vous aimez cette page ? Partagez la avec vos amis. | | |  |  |  |  | |
|
Compteur de calories
Créer une recette
