TROTOLLE BLETTES AUTOMNE
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Bette ou blette, crue :
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150g |
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Noix, séchée, cerneaux :
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8g |
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Carotte, crue :
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100g |
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Huile d'olive vierge extra :
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5g |
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Bouillon de volaille, déshydraté reconstitué :
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20g |
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Sel marin gris, non iodé, non fluoré :
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1g |
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Sauce tomate aux petits légumes, préemballée :
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30g |
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Pâtes fraîches, aux œufs, crues :
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130g |
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La recette = 444g
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1 Portion = 444g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
544
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122
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544
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| Protéines : |
17.16
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3.86
|
17.16
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| Glucides : |
80.38
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18.1
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80.38
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| Sucres : |
11.31
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2.55
|
11.31
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| Matières grasses : |
14.44
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3.25
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14.44
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| Acides gras saturés : |
1.88
|
0.42
|
1.88
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| Sel : |
2.06
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0.46
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2.06
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| Fibres : |
10.61
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2.39
|
10.61
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