PORC PDT ROTIES
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Porc, filet, maigre, cru :
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110g |
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Vin rouge 10° :
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10g |
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Échalote, crue :
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10g |
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Carotte, crue :
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20g |
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Sauce chaude (aliment moyen) :
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40g |
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Pomme de terre, sans peau, crue :
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270g |
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Ail, cru :
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1g |
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Sel marin gris, non iodé, non fluoré :
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1g |
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Beurre à 82% MG, doux :
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6g |
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Huile de colza :
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4g |
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La recette = 472g
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1 Portion = 472g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
485
|
103
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485
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| Protéines : |
30.64
|
6.49
|
30.64
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| Glucides : |
46.24
|
9.8
|
46.24
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| Sucres : |
4.51
|
0.96
|
4.51
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| Matières grasses : |
17.2
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3.65
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17.2
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| Acides gras saturés : |
6.78
|
1.44
|
6.78
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| Sel : |
1.51
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0.32
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1.51
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| Fibres : |
6.06
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1.28
|
6.06
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