RAGOUT PORC LEGUMES
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Porc, épaule, crue :
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110g |
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Échalote, crue :
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5g |
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Sauce chaude (aliment moyen) :
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50g |
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Beurre à 82% MG, doux :
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5g |
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Sel marin gris, non iodé, non fluoré :
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1g |
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Petits pois, surgelés, crus :
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30g |
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Pâtes sèches, aux œufs, crues :
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80g |
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Oignon, cru :
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10g |
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Épinard, surgelé, cru :
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50g |
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La recette = 341g
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1 Portion = 341g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
641
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188
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641
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| Protéines : |
36.7
|
10.76
|
36.7
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| Glucides : |
62.5
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18.33
|
62.5
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| Sucres : |
5.21
|
1.53
|
5.21
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| Matières grasses : |
25.26
|
7.41
|
25.26
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| Acides gras saturés : |
10.64
|
3.12
|
10.64
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| Sel : |
1.71
|
0.5
|
1.71
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| Fibres : |
6.56
|
1.92
|
6.56
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