salade pois chiche

Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
salade pois chiche

Ingrédients



Nombre de portions pour la recette : 3

Pois chiche, appertisé, égoutté :  400g
Vinaigre balsamique :  30g
Sel blanc alimentaire, iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) :  2g
Huile colza :  30g
Échalote : 
1 échalote 15gr   
18g
La recette = 480g
1 Portion = 160g
Recette crée par @
06/05/2020 14:51:30
 

Informations Nutritionnelles


Recette 100g 1 Portion
Calories :  783 163 261
Protéines :  27.17 5.66 9.06
Glucides :  67.74 14.11 22.58
Sucres :  7.73 1.61 2.58
Matières grasses :  10.9 2.27 3.63
Acides gras saturés :  1.2 0.25 0.4
Sel :  4.14 0.86 1.38
Fibres :  21.95 4.57 7.32

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