Croquette de quinoa à la saucisse
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 5
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Quinoa Gourmand :
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150g |
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Chair à saucisse, pur porc, crue :
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250g |
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Oeuf, cru :
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180g |
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Oignon, cru :
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50g |
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Carotte, crue :
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50g |
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Chapelure :
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100g |
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Huile d'olive vierge extra :
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20g |
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La recette = 800g
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1 Portion = 160g
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Recette crée par @Delizioso
30/04/2020 19:28:56
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
2087
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261
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417
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| Protéines : |
92.65
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11.58
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18.53
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| Glucides : |
189.26
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23.66
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37.85
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| Sucres : |
17.15
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2.14
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3.43
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| Matières grasses : |
101.8
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12.73
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20.36
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| Acides gras saturés : |
28.62
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3.58
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5.72
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| Sel : |
2.83
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0.35
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0.57
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| Fibres : |
6.7
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0.84
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1.34
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