Souffle emmental cyril
Préparation : 00:20:00 | Cuisson : 00:15:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
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Emmental ou emmenthal :
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100g |
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Beurre à 80% MG, demi-sel :
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50g |
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Farine de blé tendre ou froment T55 (pour pains) :
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50g |
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Lait demi-écrémé, UHT :
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200g |
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Oeuf, cru :
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200g |
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La recette = 600g
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1 Portion = 150g
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Recette crée par @cathy
16/04/2020 15:43:29
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1297
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216
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324
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| Protéines : |
65.06
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10.84
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16.26
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| Glucides : |
47.27
|
7.88
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11.82
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Sucres : |
11.26
|
1.88
|
2.81
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| Matières grasses : |
94.02
|
15.67
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23.51
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Acides gras saturés : |
53.33
|
8.89
|
13.33
|
| Sel : |
2.7
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0.45
|
0.67
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| Fibres : |
1.6
|
0.27
|
0.4
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