Melange salade carotte
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Laitue iceberg, crue :
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60g |
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Carotte, crue :
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50g |
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thon :
boite 130g egouttée
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70g |
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Olive verte, en saumure :
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15g |
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Olive noire, en saumure :
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15g |
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Cornichon, au vinaigre :
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15g |
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huile d'olive :
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10g |
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Vinaigre :
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10g |
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La recette = 245g
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1 Portion = 245g
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Recette crée par @manue374
18/03/2020 20:54:21
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
243
|
99
|
243
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| Protéines : |
19.77
|
8.07
|
19.77
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| Glucides : |
14.18
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5.79
|
14.18
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| Sucres : |
5.27
|
2.15
|
5.27
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| Matières grasses : |
5.86
|
2.39
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5.86
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| Acides gras saturés : |
0.95
|
0.39
|
0.95
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| Sel : |
1.89
|
0.77
|
1.89
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| Fibres : |
4.04
|
1.65
|
4.04
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