Lentilles corail
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 3
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Ail :
1 gousse 6gr
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4g |
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Oignon :
1 oignon 80 à 100gr
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46g |
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Lardon nature :
Sans nitrite
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150g |
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Lentille corail, cuite :
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300g |
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Eau du robinet :
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900g |
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Bouillon volaille :
6 cal dilué. 1cube 8gr
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8g |
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Vin blanc sec 11° :
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50g |
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La recette = 1458g
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1 Portion = 486g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
812
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56
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271
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| Protéines : |
32.05
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2.2
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10.68
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| Glucides : |
45.09
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3.09
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15.03
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| Sucres : |
0.87
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0.06
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0.29
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| Matières grasses : |
1.5
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0.1
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0.5
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| Acides gras saturés : |
0.27
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0.02
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0.09
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| Sel : |
0.09
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0.01
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0.03
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| Fibres : |
24.6
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1.69
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8.2
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Compteur de calories
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