mug cake banane chocolat
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
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Banane, pulpe, crue :
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100g |
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Crème de lait (aliment moyen) :
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40g |
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Amidon de maïs ou fécule de maïs :
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40g |
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Oeuf, cru :
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100g |
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chocolat 74% :
ldl
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15g |
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La recette = 295g
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1 Portion = 74g
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Recette crée par @Lauffrey
10/02/2020 18:53:31
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
536
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182
|
134
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| Protéines : |
16.23
|
5.5
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4.06
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| Glucides : |
61.22
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20.75
|
15.31
|
| Sucres : |
15.94
|
5.4
|
3.99
|
| Matières grasses : |
24
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8.14
|
6
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| Acides gras saturés : |
7.02
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2.38
|
1.76
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| Sel : |
0.37
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0.12
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0.09
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| Fibres : |
2.22
|
0.75
|
0.56
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