Salade mache maïs tomate
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Mâche, crue :
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30g |
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Maïs doux, appertisé, égoutté :
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65g |
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Poulet herta :
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35g |
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Tomate cerise crue :
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30g |
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Parmesan :
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10g |
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Sauce vinaigrette adulte allégée :
15g la cuillère
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15g |
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La recette = 185g
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1 Portion = 185g
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Recette crée par @Loise
23/05/2016 12:28:04
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
217
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117
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217
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| Protéines : |
2.76
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1.49
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2.76
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| Glucides : |
13.45
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7.27
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13.45
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| Sucres : |
3.2
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1.73
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3.2
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| Matières grasses : |
1.26
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0.68
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1.26
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| Acides gras saturés : |
0.13
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0.07
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0.13
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| Sel : |
0.4
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0.21
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0.4
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| Fibres : |
3.57
|
1.93
|
3.57
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