Galette comptaoise ig bas
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Boisson à l'amande :
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125g |
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Farine integral :
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70g |
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Huile de noisette :
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27g |
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HUILE DE COCO :
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5g |
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Oeuf, cru :
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110g |
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sucre de coco :
naturalia
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5g |
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La recette = 342g
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1 Portion = 342g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
719
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210
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719
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| Protéines : |
23.82
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6.96
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23.82
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| Glucides : |
49.98
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14.61
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49.98
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| Sucres : |
7.59
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2.22
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7.59
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| Matières grasses : |
45.34
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13.26
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45.34
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| Acides gras saturés : |
9.87
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2.88
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9.87
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| Sel : |
0.34
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0.1
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0.34
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| Fibres : |
8.2
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2.4
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8.2
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