Colombo de porc

Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Colombo de porc

Ingrédients



Nombre de portions pour la recette : 7

Porc, échine, crue :  1000g
Courgette, pulpe et peau, crue :  300g
Cannelle, poudre :  10g
Tomate, coulis, appertisé (purée de tomates mi-réduite à 11%) :  300g
Oignon, cru :  100g
La recette = 1710g
1 Portion = 244g
Recette crée par @
10/11/2019 12:30:41
 

Informations Nutritionnelles


Recette 100g 1 Portion
Calories :  2238 131 320
Protéines :  191.3 11.19 27.33
Glucides :  40.99 2.4 5.86
Sucres :  26.89 1.57 3.84
Matières grasses :  142.12 8.31 20.3
Acides gras saturés :  54.67 3.2 7.81
Sel :  4.69 0.27 0.67
Fibres :  17.96 1.05 2.57

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