Soupe au chou
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 6
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Oignon, cru :
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100g |
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Chou vert, cru :
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600g |
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Huile d'olive vierge :
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20g |
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Courgette, pulpe et peau, crue :
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200g |
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Pomme de terre, sans peau, crue :
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250g |
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Bouillon de volaille, déshydraté :
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10g |
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Jambon cru :
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100g |
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La recette = 1280g
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1 Portion = 213g
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Recette crée par @Delizioso
06/11/2019 15:10:58
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
843
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66
|
141
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| Protéines : |
51.3
|
4.01
|
8.55
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| Glucides : |
57.75
|
4.51
|
9.63
|
| Sucres : |
17.98
|
1.4
|
3
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| Matières grasses : |
38.35
|
3
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6.39
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| Acides gras saturés : |
9.11
|
0.71
|
1.52
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| Sel : |
11.11
|
0.87
|
1.85
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| Fibres : |
26.56
|
2.07
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4.43
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