Poêlée de PDT aux pleurotes
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 2
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Huile d'olive :
Huile d'olive
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10g |
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Oignon, cru :
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55g |
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Pommes de terre chair ferme :
Pommes de terre
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500g |
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Mini Pleurotes :
Champignons
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200g |
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Ail, cru :
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10g |
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Persil, frais :
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10g |
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Poivre noir, poudre :
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1g |
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La recette = 786g
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1 Portion = 393g
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Recette crée par @Fantasya
27/10/2019 15:57:10
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
600
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76
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300
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| Protéines : |
19.78
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2.52
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9.89
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| Glucides : |
103.5
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13.17
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51.75
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| Sucres : |
10.58
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1.35
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5.29
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| Matières grasses : |
11.11
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1.41
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5.56
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| Acides gras saturés : |
2.16
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0.27
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1.08
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| Sel : |
0.23
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0.03
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0.11
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| Fibres : |
19.19
|
2.44
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9.6
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