legume roti
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Courgette, pulpe et peau, cuite :
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1100g |
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Champignon de Paris ou champignon de couche, sauté/poêlé, sans matière grasse :
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460g |
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Carotte, cuite :
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392g |
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Tomate, pulpe et peau, rôtie/cuite au four :
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280g |
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Oignon, cuit :
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80g |
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Ail, cru :
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7g |
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Beurre à 80% MG, demi-sel :
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15g |
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Huile d'arachide :
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15g |
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La recette = 2349g
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1 Portion = 2349g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
727
|
31
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727
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| Protéines : |
30.16
|
1.28
|
30.16
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| Glucides : |
53.03
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2.26
|
53.03
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| Sucres : |
36.52
|
1.55
|
36.52
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| Matières grasses : |
34.91
|
1.49
|
34.91
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| Acides gras saturés : |
12.44
|
0.53
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12.44
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| Sel : |
1.75
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0.07
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1.75
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| Fibres : |
43.37
|
1.85
|
43.37
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