saute de dinde aux legume
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Dinde, escalope, sautée/poêlée :
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335g |
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Champignon de Paris ou champignon de couche, appertisé, égoutté :
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460g |
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Petits pois et carottes, appertisés, égouttés :
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420g |
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Pomme de terre, cuite (aliment moyen) :
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580g |
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Oignon, cuit :
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45g |
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margarine allégée :
tournesol
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15g |
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Huile d'olive vierge extra :
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5g |
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La recette = 1860g
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1 Portion = 1860g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1376
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74
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1376
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| Protéines : |
128.61
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6.91
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128.61
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| Glucides : |
140.62
|
7.56
|
140.62
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| Sucres : |
22.49
|
1.21
|
22.49
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| Matières grasses : |
17.05
|
0.92
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17.05
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| Acides gras saturés : |
3.76
|
0.2
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3.76
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| Sel : |
6.18
|
0.33
|
6.18
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| Fibres : |
37.17
|
2
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37.17
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