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		 fougasse
		Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
		
		
	 
		Ingrédients
		Nombre de portions pour la recette : 20
									
						|  | Farine de blé tendre ou froment T45 (pour pâtisserie) : | 2121g |  
						|  | Sel blanc alimentaire, non iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) : | 45g |  
						|  | Levure alimentaire : | 62g |  
						|  | Sucre blanc : | 62g |  
						|  | Eau du robinet : | 1123g |  
						|  | Huile d'olive vierge extra : | 124g |  
						|  | Lait demi-écrémé, UHT : | 500g |  
						|  | Beurre à 82% MG, doux : | 41g |  
						|  | Oeuf, cru : | 50g |  
						|  | Gruyère : | 150g |  
						|  | Jambon cru : | 150g |  
					| La recette = 4428g |  
					| 1 Portion = 221g |  
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								| Recette crée par @camyuna 07/09/2019 09:50:52
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			Informations Nutritionnelles
				
					|  | Recette | 100g | 1 Portion |  
					| Calories : | 10693 | 241 | 535 |  
					| Protéines : | 321.72 | 7.27 | 16.09 |  
					| Glucides : | 1710.72 | 38.63 | 85.54 |  
					| Sucres : | 184.27 | 4.16 | 9.21 |  
					| Matières grasses : | 262.07 | 5.92 | 13.1 |  
					| Acides gras saturés : | 83.41 | 1.88 | 4.17 |  
					| Sel : | 56.69 | 1.28 | 2.83 |  
					| Fibres : | 66.98 | 1.51 | 3.35 |  | Vous aimez cette page ? Partagez la avec vos amis. |  |  |  |  |  |  |  | 
 
		 
		  
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