Quiche sans pâte

Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Quiche sans pâte

Ingrédients



Nombre de portions pour la recette : 4

Oeuf, cru :  200g
Crème de lait, 30% MG, semi-épaisse, UHT :  25g
Farine de blé tendre ou froment T45 (pour pâtisserie) :  30g
Emmental ou emmenthal :  100g
Lait demi-écrémé, UHT :  5g
Jambon cuit, choix, découenné dégraissé :  150g
La recette = 510g
1 Portion = 128g
Recette crée par @
25/08/2019 16:12:29
 

Informations Nutritionnelles


Recette 100g 1 Portion
Calories :  1026 201 256
Protéines :  86.41 16.94 21.6
Glucides :  26.75 5.25 6.69
Sucres :  4.99 0.98 1.25
Matières grasses :  63.07 12.37 15.77
Acides gras saturés :  31.13 6.1 7.78
Sel :  4.48 0.88 1.12
Fibres :  0.98 0.19 0.24

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