moules coco curry
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 2
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Moules marinières (oignons et vin blanc) :
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250g |
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Lait de coco ou Crème de coco :
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250g |
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Curry, poudre :
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10g |
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Sel marin gris, non iodé, non fluoré :
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5g |
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La recette = 515g
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1 Portion = 258g
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Recette crée par @Lauffrey
01/08/2019 12:14:44
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
743
|
144
|
371
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| Protéines : |
31.63
|
6.14
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15.81
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| Glucides : |
30.91
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6
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15.46
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| Sucres : |
8.14
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1.58
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4.07
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| Matières grasses : |
53
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10.29
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26.5
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| Acides gras saturés : |
43.89
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8.52
|
21.95
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| Sel : |
6.38
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1.24
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3.19
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| Fibres : |
8.07
|
1.57
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4.04
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