Muffin poivrons
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 6
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Oeuf, cru :
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300g |
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Poivron, vert, jaune ou rouge, cru :
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25g |
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Oignon, cru :
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25g |
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Lait demi-écrémé, UHT :
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60g |
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carré frais ail :
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50g |
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La recette = 460g
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1 Portion = 77g
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Recette crée par @Dietonic
07/07/2019 10:34:45
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
579
|
126
|
96
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| Protéines : |
45.92
|
9.98
|
7.65
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| Glucides : |
9.24
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2.01
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1.54
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| Sucres : |
8.55
|
1.86
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1.43
|
| Matières grasses : |
39.54
|
8.6
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6.59
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| Acides gras saturés : |
14.3
|
3.11
|
2.38
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| Sel : |
1.7
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0.37
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0.28
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| Fibres : |
0.81
|
0.18
|
0.13
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