lasagnes maison
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 8
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Veau, escalope, crue :
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200g |
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Bœuf, steak haché 20% MG, cru :
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200g |
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Oignon, cru :
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100g |
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Ail, cru :
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40g |
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Échalote, crue :
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60g |
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Tomate, pulpe, appertisée :
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200g |
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plaque lasagne :
41 gr la plaque
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120g |
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Beurre à 80% MG, demi-sel :
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50g |
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Farine de blé tendre ou froment T80 :
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40g |
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Lait entier, pasteurisé :
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120g |
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Crème de lait (aliment moyen) :
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120g |
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Emmental ou emmenthal râpé :
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100g |
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Mozzarella au lait de vache :
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100g |
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La recette = 1450g
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1 Portion = 181g
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Recette crée par @Lauffrey
22/06/2019 20:28:34
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
2656
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183
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332
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| Protéines : |
150.7
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10.39
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18.84
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| Glucides : |
127.29
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8.78
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15.91
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| Sucres : |
17.2
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1.19
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2.15
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| Matières grasses : |
167.55
|
11.55
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20.94
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| Acides gras saturés : |
91.02
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6.28
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11.38
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| Sel : |
3.57
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0.25
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0.45
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| Fibres : |
10.36
|
0.71
|
1.3
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