Ma salade césar
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 3
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Poulet, filet, sans peau, cuit :
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150g |
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Tomate verte, crue :
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60g |
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Tomate, crue :
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120g |
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Avocat, pulpe, cru :
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100g |
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Laitue romaine, crue :
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100g |
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La recette = 530g
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1 Portion = 177g
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Recette crée par @Lauffrey
21/06/2019 08:35:17
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
414
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78
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138
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| Protéines : |
48.4
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9.13
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16.13
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| Glucides : |
11.93
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2.25
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3.98
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| Sucres : |
7.29
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1.38
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2.43
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| Matières grasses : |
17.17
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3.24
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5.72
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| Acides gras saturés : |
3.12
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0.59
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1.04
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| Sel : |
0.35
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0.07
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0.12
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| Fibres : |
8.2
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1.55
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2.73
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